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你去KTV唱歌时
有没有注意过话筒是否干净？
近日，
浙江一位女子称曾因去KTV唱歌时
因嘴巴离话筒太近
导致感染单纯疱疹病毒
“当时并不知道是什么
只是嘴巴周围起水泡
肿、痛、痒”
女子称
自己去诊所打了消炎针
症状好转后便没再继续关注
后来又复发了
这才知道是感染了单纯疱疹病毒
“这个病毒终身携带
目前市面上无药可治
只能用药缓解
只要免疫力一低就会复发”
并且这些疱疹不只会出现在嘴巴周围
还会长到鼻子、脸颊上
即便消退
也会留下疤痕
这种病毒真的“无药可治”吗？
日常生活中该如何预防？
嘴上起泡
不一定是“上火”
单纯疱疹病毒（HSV）是一种常见的病毒， “单纯疱疹”是一个固定搭配的疾病名称，指的是 单纯疱疹病毒感染后的疾病， 最基本的皮疹类型是 水疱， 所以病名里面有提到“疱疹”二字。
单纯疱疹的表现形式有很多种，这和感染的单纯疱疹病毒类型关系也比较大：
1型单纯疱疹病毒 主要通过 口腔接触 传播，引起口腔内或口腔周围的感染，只在很少数情况下感染其他部位。当出现嘴唇和周围的单纯疱疹时也称作“唇疱疹”。 1型单纯疱疹病毒是最普遍的类型， 大多数人长的单纯疱疹都拜它所赐。
2型单纯疱疹病毒 主要通过 性生活 传播，引起的单纯疱疹叫作 “生殖器疱疹”， 医学界把这种疱疹定义为性传播疾病，这种感染在普通群体中较为少见。
图源：视觉中国
感染单纯疱疹病毒后，可以通过正确的治疗和护理方式减轻症状：
有效治疗：缓解疼痛，加速愈合
抗病毒药物：如阿昔洛韦，对于缩短发作期和减轻症状非常有效。研究表明，在发病早期使用可以加速愈合进程。
局部治疗：应用抗病毒药膏、痱子粉，可减少不适感。
疼痛管理：非处方止痛药如布洛芬，有助于缓解疼痛和炎症。
自我护理：日常生活中的防护
增强免疫力：均衡饮食，规律运动，充足睡眠对增强抵抗力有显著帮助。
避免触碰疱疹：避免用手触碰，以防病毒传播到其他部位或他人。
保持口腔卫生：定期使用漱口水，保持口腔清洁，有助于预防感染。
营养补充：加速康复
富含赖氨酸的食物：鸡蛋、豆类，可能有助于抑制病毒复制。
维生素C和维生素E：促进免疫系统健康，加速皮肤愈合。
单纯疱疹有何症状？
大多数人感染了单纯疱疹病毒不会出现症状， 或只有轻微症状。
这是因为，感染病毒不代表一定会患病，由于人体具有免疫力，大多数人通常能和这种病毒“和谐共处”。正因如此，很多人都不知道自己感染了疱疹病毒，也不知道是什么时候、通过什么途径而感染，只有专门去做检查或体检时才发现。
如果出现症状，常见的情况有下列几种：
“烂嘴角”
单纯疱疹病毒引起的“烂嘴角”，更规范的称呼是 “单纯疱疹” 或者 “唇疱疹”。
一般所说的“烂嘴角”，不是严谨的概念，有时候也用来形容其他的疾病或症状，如口角炎、舌舔皮炎或唇炎等。
数据显示， 感染1型单纯疱疹病毒后，大约20%~40%的人嘴唇和口周区域会反复出现单纯疱疹。
这种单纯疱疹症状比较轻微，很少出现发烧、乏力之类的全身症状。 一般是在嘴角、嘴唇或口周出现一小堆小米大小的水疱， 出现水疱前的24小时左右，局部往往会出现疼痛、烧灼感、麻刺感或瘙痒等症状，水疱后期还可能会演变出现破损、渗水和结痂。
图源：视觉中国
许多人误以为这种问题是“上火”引起的，虽然同样有烧灼感，但其实不然。
除了表现轻微以外， 它的危害也比较小， 因为即便不管，症状也会自行消失。有学者发现，如果不进行抗病毒治疗（比如外用或口服阿昔洛韦），这些单纯疱疹引起的病变，会在5~8天内从水疱进展为结痂，然后痊愈，另外，疼痛也会在24小时后自然减轻。
私处水疱和溃疡
2型单纯疱疹病毒 感染则更容易引起私密部位的病变，这种一般称作 “生殖器疱疹”。 常见的病变是私处出现水疱、溃疡，一般也会有疼痛等感觉，水疱也容易破裂、渗水和结痂。类似地， 这种疱疹发作前超过半数的人会有前驱症状， 比如说局部轻微的麻刺感，臀部、腿部和髋部有轻微电击样的疼痛。
生殖器疱疹要少见很多，且主要通过性生活传播。 和唇疱疹一样的是，复发的生殖器疱疹，不治疗也能自愈，及时治疗的话，痊愈则会更快。
病毒无法清除
我们还能做 些什么？
单纯疱疹病毒感染人体后无法被彻底消灭， 感染后，这些病毒会进入潜伏状态，有一定的概率会出现再次激活，引起病变，导致复发。
尽管无法被“根治”，但这些方法能有效降低感染和复发的风险：
如果已经出现过疱疹，为了减少复发， 可以做的是：
总结自己每次发作前的诱发因素，生活中尽量避免。常见的诱发因素有：暴晒、长时间日晒、精神压力大、发烧、创伤/手术、生病等；
如果疱疹发作特别频繁，比如每个月都发作，则可以在医生指导下进行规律的抗病毒治疗。
图源：视觉中国
大多数单纯疱疹病毒感染来自于亲密接触，因此，有疱疹的家人是风险最大的传染源。 如果还从来没有感染过，为了避免未来被这种病毒感染， 可以做的是：
主动避免共用家人的个人卫生物品，尤其是口水和疱疹会接触到的物品；
家人患病期间，尽量减少皮肤和皮肤的接触，并及时洗手，保护好自己的皮肤，避免受到外伤；
督促家人及时用药治疗现有的疱疹，快速度过感染活跃期。
单纯疱疹病毒有传染风险， 如果正在发病、有症状，传染风险就更大。 传染的途径主要是直接的皮肤、黏膜接触，其次是间接接触病毒污染的物品。为了减少传染，患过单纯疱疹的人也需注意避免亲吻他人，不与他人共用个人卫生用品，停止性生活、使用安全套，并配合医生积极治疗。
图源：视觉中国
尽管疱疹病毒无法“根治”
也不必过于恐慌
你长过疱疹吗？
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编 辑 | 王 宇
校 对 | 孟子杰
校 审 | 王子轩
值班编委 | 林思聪
来 源 | 央视网综合都市报道、新闻晨报、科普中国、广州日报、健康广东
(责任编辑：)
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