大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 曲东东 烟台报道

　　春天，万物复苏，草长花开，正是人体内脏和器官最活跃的时节。然而，随着气温的回升，身体各处的疾病隐患也开始“蠢蠢欲动”。为了帮助大家更好地了解自身健康状况，及时调整生活方式，排除健康隐患，烟台华医康复医院体检中心专家特别推出这份春季体检攻略，提醒广大市民别让身体“亚健康”成为健康的“隐藏炸弹”。

　　为什么春季适合做健康体检？

　　烟台华医康复医院体检中心主任李莎介绍说，从生长规律来看，春季气候逐渐转暖，万物复苏，人体也进入一年中运行最为旺盛的时段。此时进行体检，可以更好地了解体内情况，及时发现潜在的健康问题。从时间规律来看，“一年之计在于春”，此时进行体检，有利于为一年的身心健康打下坚实基础。特别是对于老年人来说，春季气候温暖，是最佳的体检时段。

　　哪些人群需要特别关注体检？

　　李莎详细列举了四大群体。首先是“办公室族”，如企事业单位白领、办公室职员等，由于饮食结构不科学、长时间久坐、压力大等因素，这类人群容易出现高脂血症、脂肪肝、冠心病等疾病。每年一次的全面体检，可以帮助这部分群体及时发现健康隐患，调整生活方式。

　　值得一提的是，对体脂率高的超重人群，华医的人体成分检查分析，可测量出内脏脂肪、体脂百分比、肌肉控制、腰臀脂肪比、基础代谢率、水肿系数等多项指标，为体重控制、减脂、肌肉训练、营养平衡和诊断疾病等提供科学有效的依据。

　　40岁以上的中年人，身体机能逐渐下降，潜在疾病状态的比例陡然升高。定期体检可以帮助这部分群体及早发现囊肿、结石、息肉等问题，动态观察病情变化，系统治疗慢性疾病。

　　有慢性病的群体，如患有心脑血管疾病、糖尿病、肝炎等慢性病的人群，应定期进行疾病复诊和检查，监控血糖、血脂、肝功等病情变化，防止疾病恶化。

　　60岁以上的老年人群。这个年龄段的人体检有三个重点：心脑血管病、肿瘤、骨质疏松。一定要关注血压、血糖、血脂；一定要至少进行一次肿瘤的全面筛查；一定要重视骨质疏松，因为它本身几乎不会引起症状，但可能引发的骨折和骨骼健康问题非常棘手。

　　春季体检哪些项目优先推荐？

　　李莎进一步指出，春季体检项目应优先从基础项目、肺部疾病检查项目、心脑疾病和消化系统、内分泌、风湿免疫系统筛查、脊柱和妇科专项检查入手。华医针对不同人群设有多个体检套餐，方便顾客选择检查项目。

　　其中，基础项目包括一般检查、物理检查、腹部彩超、心电图、血常规、肝功、肾功、血脂、血糖、血压、尿常规等，这些项目是体检的基础，必不可少。肺部疾病筛查推荐进行肺功能、胸片、胸部CT（40岁以上优先选择）等检查，及早发现肺部疾病。心脑疾病筛查主要针对高血压、冠心病、脑卒中等疾病，建议进行动态心电图、动态血压、心脏彩超、冠脉CTA、颅脑CT等检查，全面评估心脑血管健康。消化系统筛查包括胃功能、幽门螺旋杆菌筛查、胃肠镜、腹部彩超或CT、肿瘤标志物等检查，帮助发现肝胆、胰腺、胃肠道等消化系统问题。脊柱检查主要针对颈腰椎、椎间盘、骨质疏松等问题，推荐进行腰椎间盘CT或磁共振、骨密度、骨代谢等检查，而内分泌、风湿免疫系统筛查主要包括自身抗体谱、过敏原检测、糖化血红蛋白、甲状腺彩超、甲功等检查，可帮助发现糖尿病、甲状腺疾病、风湿免疫疾病等问题。妇科专项检查建议女性朋友可以进行乳腺彩超、妇科彩超、HPV检测、宫颈液基细胞学检查等，关注乳腺和子宫卵巢健康。

　　体检是发现健康问题的重要途径。建议大家每年都要做一次体检。李莎提醒春季是健康体检的黄金时期，市民应及时了解自身健康状况，制定科学的健康规划，为全年健康保驾护航！