对于女性来说，身体是永恒居所，是自我认知的起点，是通往意义和自由的地图。所以，了解身体，掌握身体是所有妇女抗争过程中的必经阶段。

然而，尽管社会进步良多，但许多40岁以上的女性缺少能让她们全面了解自己身体状态的教育。尤其是当女性在中年经历体内剧烈的激素变化时，没有人能够和她们来一场深入的谈话，更没有系统专业的资源能够助力其平稳度过这一阶段。

为了提升全社会对女性更年期健康的科学认知，推动构建更年期女性友好的职场环境，并重点关注边远地区女性的健康需求。2025年3月17日，由北京协和医院妇产科陈蓉教授发起的 “更好更年期公益基金” 在北京正式启动，其捐出专著《更好更年期》部分版税作为种子基金发起公益项目。

事实上，更年期作为女性从生育期到老年期过渡的阶段，往往会出现失眠、疲劳、情绪波动、潮热出汗等各种症状。根据《中国疾病预防控制中心周报》研究调查显示，40-60岁中国女性中，有46.3%的人出现了更年期症状，其中失眠（50.0%）、疲劳（48.2%）和焦虑（46.9%）是最常见的三种症状。这些症状不仅影响身体的舒适度，还可能对心理状态产生负面影响。

从社会层面来看，尽管更年期是女性生命历程中的重要阶段，但长期以来，公众对更年期症状的误解、污名化，导致许多女性面临身心困扰却缺乏支持。与此同时，另外一种倾向是社会往往会过度夸大更年期的影响，将其妖魔化。这些都是因为对更年期话题的讨论还没有在科学性的基础上广泛开展。

对此，陈蓉表示：“真正的科普要破除二元对立，我们希望全社会达成共识，将更年期正常化，既不忽视，也不过分夸大。”这也正是《更好更年期》这本书深入探讨的话题，公益项目未来亦将重点关注通过科学认知破除迷思。

还有一点仍需注意的是，更年期女性往往面临健康难题与职业边缘化的双重压力，公益基金将关注建立更为完善的女性全生命周期健康支持体系，以及职场支持系统。陈蓉提到：“这不仅是一个健康议题，更关乎女性尊严与社会公平。不仅如此，这个年龄阶段的女性因为具备经验和知识储备，社会生产力和效率都处于巅峰，不能充分发挥她们的能力对于她们任职机构和整个社会都是损失。希望通过公益项目撬动更多力量，让每个女性都能自然、从容、有尊严地度过这一阶段，不因此失去职场机会和上升通道。”

事实上，许多更年期问题是可以通过科学管理来缓解和解决的，但信息鸿沟会让边远地区女性错失机会，女性因经济和受教育程度不同，对于健康知识的接触和理解差别很大是全球性问题，这突显了知识普惠的重要性。陈蓉表示：“每个女性都会面临更年期问题，但是不同地区和知识结构的女性能够获得的信息和支持大不相同，希望通过公益基金和项目，以及众多有识之士的共同努力，更多关注那些容易被忽视的群体。”

因此，更年期关怀需要全社会系统性支持。未来，我们也将一起携手并肩，共同赋能女性拥有更好的更年期！